Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
unn.com.ua / 11 месяцев назад
unn.com.ua / 11 месяцев назад
championat.com / 11 месяцев назад
championat.com / 11 месяцев назад
Специалисты поставили точку в споре о том, какая нагрузка полезнее: кардио или силовая
На ежегодном собрании Американского колледжа спортивной медицины в Денвере эксперты окончательно ответили на один из самых противоречивых вопросов всех поклонников фитнеса.
По мнению специалистов, только комбинированная нагрузка сделает вас здоровее. Вместе кардио и силовые тренировки принесут телу больше пользы, чем выбор в пользу одного направления.
Читайте также: Видео Тренируемся на уличной спортплощадке. Комплекс упражнений для сильной спины Эксперты колледжа сообщили, что статья фитнес-эксперта Алекса Хатчинсона «Аэробная или укрепляющая мышцы физическая активность: что лучше для здоровья?» поставила точку в обсуждении этого вопроса.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Сборная Бразилии разгромила Панаму в первом матче на женском ЧМ-2023 championat.com / 11 месяцев назад
Бразилия — Панама: бразильянки забили четвёртый гол в матче женского ЧМ-2023 championat.com / 11 месяцев назад
Бразилия — Панама: хозяева забили третий гол в матче женского ЧМ-2023 championat.com / 11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.