Вокруг темы здоровья то и дело возникают различные заблуждения, которые опровергают ученые. Какие утверждения на деле оказались мифами: 1.
Спортивные занятия спасут от ожирения. Если у вас нету проблем с лишним весом, то спорт поможет вам укрепить тело. Если же вы хотите похудеть, то в первую очередь вам необходимо пересмотреть свой рацион питания и изменить пищевые привычки: только при таком подходе вы сможете обрести желанную фигуру.
Читать на 365news.biz