Украина здоровье общество Украина
/ golos.ua

Специалисты назвали пользу и вред от употребления арбузов

Летняя пора – настоящий пик арбузов. Это один из лучших вариантов перекуса в жаркий день, одновременно низкокалорийный и богатый полезными для здоровья компонентами.

Но что произойдет с телом, если есть арбуз ежедневно? Об этом пишут «Новости Ю». Обезвоживание Ежедневное употребление арбуза защищает от обезвоживания, особенно в жаркие дни.

Эта огромная ягода на 90-95 процентов состоит из воды. Давление В чашке кусочков арбуза содержится 170 миллиграммов калия. По данным Клиника Мэйо, калий помогает снизить воздействие натрия на кровяное давление.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA