Украина выборы продукты Здоровье и красота Украина
/ facenews.ua

Специалисты назвали фрукты, которые полезны диабетикам

Когда речь идет о фруктах для пациентов с диабетом, определяющим фактором выбора становится их гликемический индекс (ГИ), передает FaceNews.ua.

Фрукты для диабетиков – продукт неоднозначно полезен из-за содержания в них фруктозы. Фруктоза является формой натурального сахара, и если ее употреблять много, это может поднять уровень сахара в крови, чего больным диабетом нужно избегать.Однако, сделав правильный выбор, даже диабетики могут позволить себе есть фрукты.

Некоторые дары природы отличаются низким гликемическим показателем, и поэтому могут быть разрешены (в определенном количестве) при наличии диабета.ПерсикиГликемический индекс одного среднего персика составляет около 42, не повредит уровню сахара и инсулина.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA