Специалисты назвали 5 главных ошибок в уходе за волосами

Вы тщательно выбираете шампуни, кондиционеры и маски для волос, а волосы по-прежнему выглядят тусклыми и редкими? Какие ошибки чаще всего допускают в уходе за волосами и как их исправить, объясняет фармацевт Зане Мелберга.

Об этом пишет Delfi. Вот 5 самых распространенных ошибок в уходе за волосами: Недостаточная забота о здоровье Обычно мы привыкли заботиться о волосах больше снаружи, однако, чтобы волосы были здоровыми, важно ежедневно принимать разные витамины: Чтобы волосы были блестящими, эластичными и не выпадали, надо употреблять селен, помогающий поддерживать здоровье волос.

Он доступен как в отдельных упаковках с витаминами, так и в различных комплексных витаминах в форме таблеток. Если начали появляться первые седые волосы, то рекомендуется применение комплексных витаминов, в состав которых входит медь, которая способствует нормальной пигментации волос и замедляет появление седины.