Некоторые продукты стимулируют обмен веществ. Эксперты перечислили овощи, которые ускоряют метаболизм. 1. Брокколи. Овощ содержит кальций и много витамина С.
Это хорошее сочетание для ускорения обмена веществ и выведения лишней воды из организма. 2. Спаржа. Это идеальный продукт для очищения организма.
При употреблении спаржи уровень глутатиона в организме увеличивается. Глутатион является эндогенным антиоксидантом и участвует во всех терапевтических и защитных функциях организма.
Читать на ufacitynews.ru