Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Специалисты дали советы, как улучшить свое самочувствие и настроение осенью
Сомнолог Александр Калинкин, психотерапевт Владимир Файнзильберг и диетолог Нурия Дианова дали советы по улучшению самочувствия и настроения осенью.
По словам специалистов, в данный период года возрастает количество людей, жалующихся на состояние здоровья. Изображение взято с: Pxfuel.com Специалист по правильному питанию Нурия Дианова рекомендовала в осенний период вводить в рацион как можно больше фруктов и овощей.
Полезно употреблять продукты, в которых содержатся витамины С и В. Овощи лучше запекать в духовке или готовить на пару. При этих способах приготовления сохраняется больше витаминов.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Стали известны осенние продукты, способные укрепить иммунитет runews24.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способные укрепить иммунитет осенние продукты iz.ru / 2 года назад
В сети дали советы – как купить биткоин в 2021 году versia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.