связь люди общество
/ province.ru

Спать днем очень вредно для жизни: неожиданные исследования китайских ученых

34 процента – по причине развития сердечно-сосудистых осложнений.Как оказалось, вреден любой сон днем, даже короткий (до часа) – он повышает риск преждевременной смерти на 19 процентов.Кстати, наиболее ярко эта зависимость прослеживается у женщин и у пожилых людей.

Ученым пока не удалось выяснить биологические причины, которые лежат в основе связи между продолжительностью сна и продолжительностью жизни, но они над этим работают.

Таким образом, если у вас есть привычка днем «покемарить», то лучше избавиться от нее как можно скорее, считают китайские ученые.Также медики советуют обратить внимание на появление сонливости днем.

Читать на province.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA