25.05.2021 - 07:53 / skuke.net

Спасаем красоту! Как и чем подкормить волосы и кожу во время весеннего авитаминоза

Если вы стали замечать, что быстрее устаете, хуже спите, часто раздражаетесь и не можете быстро сосредоточиться, то при условии отсутствия «модной болезни» и других серьезных заболеваний налицо все признаки весеннего авитаминоза, причем в буквальном смысле.Дефицит витаминов и прочих жизненно важных веществ отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде: в первую очередь страдают волосы и кожа.Тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа — все это верные спутники авитаминоза.

Что делать? Советует Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник при поддержке экспертов сервиса iHerb.На состояние кожи в первую очередь влияет количество основных ее белков — коллагена и эластина, которые отвечают за

жизнь Эксперт красота

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Алабай спас хозяйку, разбудив ее во время пожара в питомнике под Тверью tver.mk.ru / 2 года назад

Спасать природу — спасать себя: мгновения одесского Экофестиваля (фоторепортаж) odessa-life.od.ua / 2 года назад

Журналистка из Финляндии поразилась красотой обновлённого Петрозаводска actualnews.org / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают