Калужская обл. здоровье общество болезнь Калужская обл.
/ vesti.ru

"Совы" или "жаворонки": доктор Мясников рассказал, кто дольше живет

В программу "Доктор Мясников" на телеканале "Россия 1" обратилась Анастасия Балыкина из города Сухиничи Калужской области. Она по природе "сова" – поздно ложится, поздно встает, – и беспокоится, не вредно ли это для здоровья. "Говорят, что "жаворонком" быть лучше – это пораньше вставать и пораньше ложиться спать.

Я пробовала переучиваться, но у меня ничего не получается. Целый день вялость, спать хочется. Подскажите, может быть есть такая статистика, кто все-таки дольше живет – "жаворонки" или "совы", – попросила она Александра Леонидовича, – и стоит ли мне переучиваться".

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA