Врач-инфекционист порекомендовал, как снизить вирусную нагрузку. Об этом сообщают СМИ. О том, как снизить вирусную нагрузку на организм, рассказал врач-инфекционист Евгений Тимаков.
Специалист назвал главным фактором защиты организма увлажненную слизистую носа. По словам медика, после прихода с улицы нужно умыться и промывать носоглотку физраствором. «Мы таким образом смываем тот вирус, который не успел проникнуть под слизистую и размножиться», - подчеркнул Е.
Тимаков. Врач также советует в период пандемии придерживаться сбалансированного питания и поддерживать физическую активность, не стоит забывать принимать витамин D, который повышает иммунитет.
Читать на golos.ua