продукты
депрессия
Здоровье и красота
иммунитет
Эксперты рассказали, чем полезна и чем вредна красная икра.
Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу.О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным, телеканалу НТВ рассказали эксперты.— Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, D, E, K.Кроме того, мы получаем большое количество микроэлементов.Это йод, так важный нам, потому что мы живём в йододефицитном регионе, а ещё фосфор, калий и кальций, — пояснила врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева.Ведущий научный