Составлен топ-7 продуктов, которые не рекомендовано есть на ужин
Например, специалисты рекомендуют есть яблоки на завтрак или в качестве перекуса, но не позднее двух часов дня. В составе этих фруктов содержится много пектина, который помогает улучшать работу ЖКТ.
А вот вечером яблоки лучше не есть, поскольку они могут пробудить аппетит. Творог также рекомендуют есть на завтрак и обед. Он не отягощает желудок, даже если съесть его в большом количестве.
На ужин этот продукт употреблять не стоит, поскольку известны случаи, когда творог провоцировал обострение некоторых хронических заболеваний.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Составлен топ-10 лучших аниме-фильмов 2020 года inforeactor.ru / 3 года назад
Составлен топ-10 российских кинокартин 2020 года newinform.com / 3 года назад
Составлен список самых опасных продуктов и блюд на новогоднем столе facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.