Чаще всего сонный паралич происходит при засыпании или пробуждении. Несмотря на то что приступ обычно оставляет ужасающее впечатление, по мнению Алисии Рот, специалиста по расстройствам сна из кливлендской клиники, ничего опасного для здоровья в нём нет.
Читайте также: Как спать, чтобы ничего не болело? Врач назвал плюсы и минусы разных поз Подобное случается из-за того, что организм не успевает перейти из одной фазы сна в другую.
Во время приступа человек полностью обездвижен, он не может открыть глаза, двигаются только зрачки. Это состояние быстрого сна часто сопровождается яркими и пугающими видениями, которые ужасают, потому что сильно связаны с реальностью.
Читать на championat.com