Конец ноября и переход к зиме считается самым сложным временем для здоровья в годовом цикле. И без нынешней пандемии это всегда время сезонного гриппа и ОРВИ, резкого похолодания и самых длинных ночей.
Тех самых ночей, на всем протяжении которых, в отличие от мира животных, мы не можем погрузиться в зимнюю спячку.Встаем рано, работаем много, да и потом дома, подстегивая себя чаем, яркими мониторами новостей и соцсетей, ложимся поздно.
А потом снова поднимаем себя на работу среди полной тьмы. Ведь даже с отменой сезонного перевода стрелок все равно на час отстаем от космического времени.
Читать на gorcom36.ru