Сон и каши помогут тюменским школьникам справиться со стрессом перед ЕГЭ
«Едва ли за неделю школьник сможет идеально подготовиться к экзамену, зато он может уделить особое внимание заданиям, которые хорошо получаются и дают много баллов.
Снизить уровень стресса поможет здоровый сон и питание», — уточнили в издании. Достаточное количество сна поможет закрепить выученную информацию, а некоторые продукты способны улучшить память.
Эксперты рекомендуют в период подготовки включить в свой рацион каши, яйца, рыбу, орехи. Этого же эффекта можно добиться с помощью легкой пробежки и прыжков.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Летом для тюменских школьников пройдет образовательный проект news.megatyumen.ru / 2 года назад
Для тюменских школьников проведут общегородской выпускной tumen.mk.ru / 2 года назад
Более 40 воронежских школьников не допустили к ЕГЭ из-за коронавируса gorcom36.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.