Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
golos-ameriki.ru / 3 года назад
/ ren.tv
Сомнологи посоветовали отказаться от работы в постели
Врачи-сомнологи дали ряд рекомендаций, чтобы человек мог сконцентрироваться на сне и спокойно отдохнуть. По их словам, некоторые действия вызывают беспокойство и не позволяют плавно погрузиться в дрему.
Специалисты не рекомендуют работать в постели - по их словам, мозг должен ассоциировать кровать исключительно со сном или сексом.
Кроме того, они советуют отказаться от стимулирующих напитков с кофеином и алкоголем, поскольку это приводит к нарушению архитектуры сна.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовала отказаться от шампанского в Новый год news.ru / 3 года назад
Россиянам посоветовали отказаться от шампанского в новогоднюю ночь ya62.ru / 3 года назад
Мужчинам посоветовали отказаться от ряда слов, чтобы не быть женоподобными inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.