К сожалению, нет магического совета, который помог бы тебе раз и навсегда стать уверенным в себе. Поэтому не верь всяким шарлатанам, убеждающим, что этого можно достичь благодаря каким-то курсам или тренингам.
Прокачка уверенности – процесс постоянный, так что тебе потребуется приложить немало усилий. Читай также Nemiroff запускает благотворительную серию в США и Европе, чтобы поддержать безудержный дух украинцев Эксперт по терапии Роберт Тайбби поделился эффективными шагами, которые каждый должен сделать, чтобы обрести уверенность.
Заметим, что это не внезапные перемены, с помощью которых ты увидишь мгновенный результат. Это скорее длительный и, возможно, непростой процесс.
Читать на 24tv.ua