Соленое страшнее сладкого: Ученые назвали 15 привычек питания, которые губят людей

Ученые-медики назвали 15 привычек питания, которые губят людей в буквальном смысле, сокращая их жизнь. При этом некоторые выводы оказались неожиданными – к примеру, согласно исследованию, титул "белая смерть" относится скорее к соли, чем к сахару, поскольку соленое гораздо вреднее сладостей.

Исследование было опубликовано в английском научно-медицинском журнале "Ланцет". Группы ученых из разных стран в течение многих лет – с 1990 по 2017 год – наблюдали за испытуемыми в 195 странах.

В итоге они пришли к неожиданным выводам. Самым опасным, как единодушно признали ученые, оказался избыток соли в рационе. Те, кто привыкли подсаливать пищу, рискуют прожить гораздо меньше, нежели те, кто предпочитает крайне умеренное потребление соленого.