С возрастом у каждого человека происходят изменения со здоровьем. Нередко многие люди испытывают те или иные проблемы со зрением.
Медики советуют добавить в рацион этот полезный овощ, чтобы зрение долго сохранялось острым, пишет Express. Медики отмечают, что питание тоже влияет на состояние зрения.
Они советуют в любом возрасте придерживаться сбалансированной диеты. Это значит, что в рационе должно быть достаточно питательных веществ, в том числе фруктов и овощей.
Читать на ukrainianwall.com