Украина здоровье кулинария Дом и интерьер Украина
/ ukrainianwall.com

Снижает холестерин и бережет от инсульта с диабетом: пользу этой каши на завтрак сложно переоценить – наминайте почаще

Эксперты рассказали о полезных свойствах популярного блюда  В доме у каждой хозяйки найдется как минимум несколько видов каш.

В этот раз эксперты рассказали о полбе, подвиде пшеницы. В этой крупе содержится немало углеводов и пищевых волокон. Стало известно, чем особенно будет полезна такая пища, передает информационный портал  Medical News Today.

Полба содержит в себе фосфор, цинк, железо, магний, ниацин и другие полезные микроэлементы. Кроме того, в этой крупе есть растворимая клетчатка.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA