Этот продукт содержит множество полезных минералов, витаминов и других питательных веществ Семена чиа заслужено причисляют к суперфудам - это полезнейший продукт, который позитивно воздействует на весь организм и даже может предотвращать болезни.
Об этом пишет нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram. Семена чиа - это семена растения из рода шалфея, которое произрастает в Латинской Америке на высотах от 1800 до 2600 метров над уровнем моря.
Эти маленькие овальные семена серо-черного цвета размером примерно 1 мм сегодня являются одним из самых популярных суперфудов, отмечает эксперт.
Читать на cursorinfo.co.il