здоровье общество самит
/ volg.mk.ru

Сменная работа оказывает отрицательное влияние на здоровье

Недавнее исследование показало, что нерегулярный график и работа по сменам негативно влияет на здоровье и иммунитет человека.

Данные проблемы возникают вследствие нарушения циркадных ритмов, так как человек питается и спит в разное время на протяжении недели. Врач объяснил, почему вредно принимать душ каждый день Ученые в ходе работы создали математическую модель для изучения нарушения циркадных часов.

Они исследовали, как работа по сменам влияет на иммунную систему и ее борьбу с различными инфекциями, пишет «МедикФорум». Новый суперфуд: диетологи рекомендуют обратить внимание на селедку Эксперты выяснили, что иммунный ответ зависит от времени заражения и что самое опасное для человека – это время перед отходом ко сну.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA