Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
argumenti.ru / 3 года назад
Сладкое перед сном: как бороться с бессонницей
Телеведущий и врач Александр Мясников назвал простой метод борьбы с бессонницей, сообщает РИА Новости. Как только с засыпанием проблемы, отправляйтесь на кухню и перед сном съешьте сладкое, считает врач. "Если вы не можете заснуть – съешьте конфетку.
Любую!" – заявил Мясников в телеграме.По его словам, этот метод сработает даже на тех, кто равнодушен к сладостям. Ранее член Российского общества сомнологов Алена Максимова рассказала, что в выходные лучше не спать до обеда.
Эксперт отметила, что по уровню стресса это соответствует перелету через несколько часовых поясов. Врач советует просыпаться в выходной день на два часа позже обычного графика.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Жертва виртуальной любви: ивановка за обещания сладкой жизни перевела аферисту почти 100 тысяч рублей mkivanovo.ru / 3 года назад
Тянет на соленое или сладкое? Проверьтесь на скрытые болезни! 5-tv.ru / 3 года назад
Морская сосиска и сладкий хумус: чем заменили знаменитый СоСоСо на Вознесенском dp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.