К такому выводу пришли японские геронтологи. Практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет имеют те, кто в 70 лет ходит энергично, как в молодости.
В случае, если темп составляет не более полуметра в секунду, то шансы уменьшаются. При этом у мужчин данный показатель оказался меньше, чем у женщин.
В связи с этим исследователи заключили, что скорость ходьбы может быть «индикатором»: чем дольше человек передвигается в нормальном для себя темпе, тем больше он проживет.
Читать на radiomayak.ru