21.07.2023 - 18:24 / nv.ua

Скорая помощь при стрессе. Как отдохнуть за короткое время

Восстановиться можно даже за несколько часовВ современном мире со скоростью изменений, часто превышающей наши возможности адаптироваться и принять их, очень трудно остановиться и позволить себе отдых.

Хотя бы короткий. А это очень важно для нашего физического и эмоционального благополучия.Отдых имеет крайне большое значение для нашего самочувствия.

Он обеспечивает:Эффективно отдохнуть можно даже за короткий промежуток времени, даже за несколько часов или пару дней. Нужно только позволить себе отдых, выделить на это время и сделать его максимально приятным и комфортным именно для вас.

отдых психология советы психолога Психология и отношения Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Доплаты к пенсии: кто из пенсионеров может получить помощь от ООН и какие будут суммы biz.nv.ua / 9 месяцев назад

Эрдоган в разговоре с Путиным призвал "не предпринимать шагов для эскалации напряженности во время войны" gordonua.com / 9 месяцев назад

Субсидии-2023: как помощь при рождении ребенка учитывается при назначении льготы biz.nv.ua / 9 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают