здоровье спорт исследования Новости Здоровье
/ 24tv.ua

Сколько времени нужно уделить физической активности, если провели день за компьютером

Но что делать, если в течение всего дня вы были заняты учебой, работой или переговорами через зум, а возможности заняться спортом или даже элементарно подвигаться – не было Международная группа ученых провела масштабное исследование, результаты которого опубликовали в Британском журнале спортивной медицины.

Читайте также Нашли гормон, который блокирует выработку жира после еды В целом в исследовании приняли участие 44 370 человек из разных стран, которые носили фитнес-трекеры.

Исследователи пришли к выводу, что риск смерти среди людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, увеличивался по мере того, как сокращалось время, затраченное на физическую активность.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA