Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ udf.by
Сколько нужно спать, чтобы уберечь мозг от деменции
Фото: depositphotos.com Ученые установили, какой должна быть продолжительность сна, чтобы снизить риск деменции у пожилых людей. Придерживаться золотой середины — этот принцип помогает в самых разных сферах жизни.
Установлено, что он работает и в отношении продолжительности сна, и в отношении того, как она влияет на работу мозга. Сотрудники медицинского факультета Университета Вашингтона в американском Сент-Луисе промониторили сон ста пожилых людей.
Их также проверили на наличие возрастного снижения интеллекта и симптомы ранних стадий болезни Альцгеймера, пишет CNN. Выяснилось, что только те из участников исследования, кто спал не слишком мало и не слишком много, сохранили хорошие показатели функции мозга.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Пентагон занервничал: Нужно усилить защиту космических систем из-за испытаний России eadaily.com / 2 года назад
Кому нужна Украина в НАТО? anna-news.info / 2 года назад
Турция готова применять С-400 "в нужном месте" ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.