Сколько нужно есть овощей и фруктов, чтобы продлить жизнь: ученые удивили ответом
Express, осмотр более 95 научных исследований определил, насколько употребление фруктов и овощей может снизить шансы человека умереть от болезней.Поэтому у людей, которые ели 10 порций фруктов и овощей в день, риск смерти почти на треть ниже, чем у тех, кто не ел ничего во время исследований.А вот другое исследование, которое отслеживало людей в течение тридцати лет показало, что увеличение продолжительности жизни в значительной мере связано с низким уровнем сердечных заболеваний и рака - двух основных причин смерти.Снижение риска рака на 14% наблюдалось при приеме 7-7,75 порций в день, без дополнительных преимуществ при более высоком уровне потребления.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Стало известно, на сколько лет сокращает жизнь коронавирус newsgomel.by / 2 года назад
Сколько часов в среднем нужно работать в разных странах, чтобы купить себе iPhone? skuke.net / 2 года назад
Сколько часов в среднем нужно работать в разных странах, чтобы купить себе iPhone? skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.