Израиль связь люди здоровье общество мозг Израиль
/ www.vesty.co.il

Сколько надо спать в разном возрасте: ученые дали ответ

Общеизвестно, что сон важен для здоровья. Во время сна происходят важные физиологические процессы, необходимые для нормальной работы мозга и организма в целом.

По оценкам, бессонницей (недудей-шина) страдают 10–15% населения. Но повышает ли бессонница риск инфаркта? К положительному ответу на этот вопрос пришли исследователи, выявившие связь между инфарктом и недосыпанием.

Данные о результатах работы, опубликованных в журнале Clinical Cardiology, привел во вторник, 28 февраля, сайт Ynet. Ученые изучили исследования, проведенные в разных медицинских центрах и охватившие 153.881 человека с бессонницей и 1.030.375 человек, не испытывавших проблем со сном.

Читать на vesty.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA