здоровье здоровое питание Новости Здоровье
/ 24tv.ua

Сколько надо есть фруктов и овощей: новые рекомендации

Недостаточное количество фруктов и овощей в рационе – одна из ведущих причин развития сердечно-сосудистых болезней и увеличения риска смерти.

Рекомендации по питанию и профилактике болезней сердца и сосудов указывают, что в день нужно съедать три-шесть порций фруктов или овощей.

Также на тему: Что есть, чтобы избежать колоректального рака В новом исследовании ученые указывают, что масса стандартной порции фруктов или овощей – около 80 граммов.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA