Сколько часов сна мы теряем из-за работы: исследование
Ученые Стокгольмского университета поняли, что работающему человеку каждую ночь не хватает 30 минут сна. В среднем за неделю те, кто привыкли к ежедневному рабочему графику, недосыпают примерно 2:00.Такие выводы ученые сделали в результате наблюдения за сотней добровольцев в возрасте от 60 до 71 года.
Ученые сравнивали режим сна до выхода на пенсию и после.Кроме того, ученые считают, что компенсировать обычные потери сна на выходных невозможно, поскольку организм спит в сутки столько, сколько ему нужно.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Ураган "Салли" теряет силу ru.euronews.com / 4 года назад
Полиция ищет убийцу двух девочек: мама пришла с работы и нашла их мертвыми continent.news / 4 года назад
Бюджетные смарт-часы, безрамочный iPad и никаких айфонов: Apple презентовала свои новинки skuke.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.