«Скептики говорили, что я не смогу». Российский пловец — о подготовке к марафону на 50 км
Российский пловец на сверхдлинные дистанции Антон Лосев рассказал, как готовился к марафону на 50 км. «Моя максимальная дистанция до этого была 20–21 км, и скептики говорили мне: «Ты не проплывёшь».
При этом на подготовку оставалось всего восемь недель, потому что я поздно принял решение. А других вариантов не было, ведь для такого заплыва нужна тёплая погода, его вообще идеально плыть в июле.
Первая составляющая подготовки – конечно, физическая. Нужно было привыкнуть к большим объёмам тренировок. В июне я проплыл в общей сложности 110 км, а в июле – около 100 км.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
ВСУ уничтожили шесть российских комплексов С-300 под Токмаком – стратком ВСУ gordonua.com / 1 год назад
«Продукты сбрасывают в воду». Российский пловец-марафонец — о питании на длинной дистанции championat.com / 1 год назад
«У кого-то голову сносит, глюки начинаются». Российский пловец — о длительных марафонах championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.