здоровье общество
/ skuke.net

Скажи мне, как ты спишь: четыре гаджета, которые радикально изменят вашу жизнь в лучшую сторону

Крупнейший сервис «Зарплата.ру» провел исследование, согласно которому более трети россиян — 37% — хотели бы иметь возможность вздремнуть на рабочем месте в течение дня.Аналитики также отметили, что идею отдыха разделяют 61% мужчин и 39% женщин.

Большинство из них считает, что на сон хватило бы получаса.Как известно, сон напрямую влияет на качество жизни и самочувствие.

Мы даже посвятили такому важному времяпрепровождению целую вкладку, собрав в ней советы по улучшению режима, способы быстро уснуть, трактование снов и другие полезные материалы.Сомнологи считают, что наладить сон нужно и можно (загуглите Мюттью Уолкера) при помощи гаджетов, которые отслеживают и анализируют наше состояние ночью.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA