Скажем «стоп» кофеину: как чувствовать себя бодрым целый день
Иногда привычный режим для может сбиваться. Интенсивный график, домашние заботы, стресс могут оказывать влияние на продолжительность сна.Недостаточный сон приводит к усталости.
Но, несмотря на ощущение «разбитости», утром необходимо идти на работу.Уставший сотрудник, как правило, менее эффективен: допускает больше ошибок, не справляется с поставленными задачами.Поэтому чтобы не привлекать внимание вашего начальника и не раздражать коллег, необходимо взять себя в руки и справиться с сонливостью.Первый шаг на пути к бодрости – правильно обустроенное рабочее место.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Путин признался, что целый день близко общался с заразившимся ковидом человеком rosbalt.ru / 2 года назад
Путин целый день общался с сотрудником, заболевшим коронавирусом koronavirus.center / 2 года назад
Жена продюсера "Квартал 95" в платье-ночнушке задала настроение на целый день: "Давайте усилим..." sport.politeka.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.