Отвыкайте брать яблоко на перекус«An apple a day keeps the doctor away» — правда или миф?Поговорку о яблоке со школы помнят даже те, кто уже не помнит английского.
Яблоко вижу в списке «перекусов» 99 процентов тех, кто приходит ко мне за разбором питания. Яблоко обросло святостью, и его преподносят как символ здоровья.Но все не так просто.
Кроме плюсов в этом продукте есть немало минусов.Ни в коем случае не пугаю. Я просто хочу, чтобы вы знали: нет идеального продукта.
Читать на nv.ua