Аффирмациями пользуются как психологи, так и эзотерические практики (Фото: info@crashmedia.fi / depositphotos) Аффирмации — это позитивные утверждения, которые создают подсознательный хороший настрой.
Они активно используются многими, чтобы поменять свое восприятие мира и улучшить разные аспекты своей жизни.Этот термин и технику используют как в научной сфере психологии, так и в эзотерике, а в последние годы он получил особую популярность благодаря большому количеству книг и блогов о саморазвитии.Проблема негативных мыслей состоит в том, что они могут стать самоисполняющимися пророчествами.
Читать на nv.ua