Частичное подавление мозговой активности во время сна способствует избавлению от лишнего веса, уверены исследователи. Отвечающие за чувство голода нейроны вырабатываются боковыми долями мозга только в быстрой фазе сна.
Блокировка работы этих нейронов приведет к похудению человека прямо во сне, говорится в результатах исследования. Хороший сон, правильный настрой и регулярное питание небольшими порциями помогут скинуть лишний вес без особых усилий, говорится в материале издания INFOX.
Молочные продукты и фрукты являются главными врагами худеющих людей, рассказала диетолог Римма Мойсенко в комментарии телеканалу "360".
Читать на inforeactor.ru