люди общество самит
/ newdaynews.ru

Шесть советов о том, как восстановить свои силы во второй половине дня

Просыпаясь утром, вы чувствуете, что можете сделать что угодно сегодня, но как только пробивает час или два часа дня, создается впечатление, что силы покинули вас?

Если вы боретесь с переутомлением от обеда, поверьте, вы далеко не единственный. Виновата наша внутренняя циркадная система, но мы можем с ней бороться.

Как бороться упадком сил? Психологи дают по этому поводу несколько советов. 1. Выпейте немного воды Если вы не знаете, почему чувствуете усталость и туман в голове, попробуйте выпить стакан воды.

Читать на newdaynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA