Чай - це популярний напій, який має безліч корисних властивостей, які відомі не всім, але з якими краще ознайомитися. Детальніше про те, в чому полягають корисні властивості чаю, читайте в нашому матеріалі.
1. Багатий антиоксидантами: чай містить поліфеноли, які є потужними антиоксидантами. Вони помічають і нейтралізують вільні радикали в організмі, захищаючи клітини від пошкоджень і запобігаючи старінню та ряду захворювань.
2. Підтримка здоров'я серця: дослідження показують, що вживання чаю, особливо зеленого і чорного, може знижувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Читать на ukrainianwall.com