В Украину приходят майские праздники, а значит многие украинцы уже готовятся выбраться за город или в парк на традиционные "шашлычки".
Однако в силу того, что в этом году майские праздники совпадают с завершением Великого поста, резкие изменения рациона могут привести к неприятным последствиям вроде изжоги, гастрита или язвы.
О том, как не испортить себе праздник "Телеграфу" поведала диетолог Ирина Дюжник. Она рекомендует повременить с употреблением жирного мяса будь-то свинины, гусятины или домашней колбасы, поскольку это приводит к повышению выработки желудочного сока, что усиливает раздражение слизистой оболочки желудка.
Читать на telegraf.com.ua