Славеа Чанкова Корреспондент по вопросам здравоохранения, The Economist Кризис перевернул жизнь людей с ног на голову. Что требуется для закрепления новой привычки?
Материал опубликован в спецвыпуске журнала НВ Мир в 2021 по эксклюзивной лицензии The Economist. Републикация запрещенаДо конца января доживают не более 8 % обещаний, которые мы даем себе в новогоднюю ночь.
Некоторые люди ставят чересчур труднодостижимые цели, другие — слишком многочисленные. Пожалуй, главная причина столь досадной неудачи состоит в том, что тяжело изменить шаблон поведения, если неизменным остается ежедневный порядок тесно связанных с ним действий.
Читать на nv.ua