Серый кардинал обмена веществ. Что стоит знать о лептине
Сколько бы вы ни занимались спортом, фитнес-программы не дадут ожидаемого результата, если есть лептинорезистентностьПочему вы не чувствуете насыщения от еды, переедаете, не можете сбросить вес, а фитнес-программы не работают?Знакомьтесь: серый кардинал обмена веществ — лептин.
Он синтезируется в жировой ткани и влияет на зону гипоталамуса, ответственную за пищевое поведение. Следовательно, посылает в мозг сигнал о насыщении.Когда жировой ткани слишком много, уровень этого гормона физиологически повышается — рецепторы гипоталамуса становятся нечувствительны к нему.
Жировая ткань производит все больше и больше лептина — и к нему развивается резистентность. Вы едите, а насыщение не приходит, вы еще едите, переедаете — и жировые клетки накапливаются, гормона становится еще больше.
Читать на nv.ua
