Защитник ЦСКА Артём Сергеев рассказал о подготовке к сезону, а также об атмосфере в команде.«Ожидания насчёт увеличения нагрузки оправдались?
Да, думаю у всех они оправдались. Нагрузка и объём увеличились, добавилось по одной тренировке в день. Как восстанавливаюсь после таких тяжёлых нагрузок?
Не делаю чего-то особенного. Это сон, питание, плюс расписание очень удобное – есть время выспаться. Я думаю, это самые главные вещи.
Читать на championat.com