Семь способов, как алкоголь влияет организм человека. Не только удар по печени

В обществе, где встречи часто связаны с алкоголем, важно знать, как этот обычный напиток влияет на организм человека.В обществе, где встречи часто связаны с алкоголем, важно знать, как этот обычный напиток влияет на организм человека.

Его последствия могут быть быстрыми: от нарушения речи до снижения координации. Но понимание долговременных воздействий является жизненно важным, чтобы принять решение о том употреблять алкоголь или нет.Вот семь ключевых идей относительно физиологического воздействия алкоголя.Регулярное употребление алкоголя влияет на химию вашего мозга таким образом, что может привести к чувству депрессии.В краткосрочной перспективе алкоголь может улучшить ваше ментальное здоровье, но когда опьянение проходит, депрессия бьет с новой силой, она угнетает центральную нервную систему и значительно влияет на работу мозга.У людей, страдающих депрессией или тревогой, это также может увеличить риск самоубийства.Исследование с участием примерно 20 тысяч человек показало, что потребление алкоголя более 3,5 бокалов вина в неделю связано с более высоким уровнем железа в некоторых областях мозга и более низкими результатами когнитивных тестов.Печень выполняет роль основного выводчика алкоголя из организма.

Расщепление этанола на ацетальдегид, а затем ацетат, осуществляет значительную нагрузку на печень.И поэтому даже дети знают, что длительное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, что подчеркивает важность умеренного употребления алкоголя.Диуретические свойства алкоголя способствуют повышенной выработке мочи, что приводит к обезвоживанию.Национальная служба здравоохранения США советует также выпить пол-литра воды перед сном.