Секреты индустрии быстрого питания

Смотреть все фото в галерее1. Фаст-фуд предназначен для быстрого съедания.Сигналу "Я наелся" требуется 20 минут, чтобы добраться от вашего живота до мозга.Таким образом, чем быстрее вы едите, тем больше пищи вы съедите, пока не насытитесь.

2. Фаст-фуд не нуждается в долгом пережевывании.Еще один трюк, который заставит вас съесть больше: полные люди пережевывают свою еду 11,9 раз перед тем как проглотить, а худые - 14,8 раз, согласно одному исследованию.Фастфуд, как правило, жуется очень быстро.

3. Сегодняшняя еда содержит больше калорий, чем пища 1980-х годов.Фактически, мы теперь потребляем в два раза больше калорий в кафе и ресторанах, чем 30 лет назад.