Экс-участница группы "ВИА Гра" во время пребывания дома в режиме самоизоляции поняла, что слишком много внимания уделяет еде.
Она стала пересматривать образ жизни, так как за время карантина набрала лишние килограммы. Седокова выработала для себя оптимальный режим – она практикует интервальный метод приема пищи.
Знаменитость решила ограничить питание по времени – она ест исключительно с 14:00 до 18:00. Постепенно певица начала терять лишние килограммы в режиме интервального голодания.
Читать на inforeactor.ru