18.12.2023 - 16:50 / politeka.net

Салат из пекинской капусты "Взрыв витаминов": шеф-повар раскрыл секреты рецепта

Пекинская капуста это идеальный продукт для салатов, потому что хорошо сочетается с другими ингредиентами и, кроме всего прочего, имеет низкую калорийность.

Так, в 100 граммах пекинской капусты всего лишь 12 калорий. При этом много витаминов и других полезных веществ (витаминов С и А, витаминов группы В, калия, кальция, магния, фосфора, аминокислот).Отметим, что содержание витамина С в пекинской капусте больше, чем в белокочанной.

Пекинская капуста будет полезна при атеросклерозе и сахарном диабете, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и гипертонии.Готовить из пекинской капусты легко и быстро, особенно салаты.

полезные советы полезные продукты рецепты рецепт Украина

Читать на politeka.net

Все новости от politeka.net

Об этом же в других СМИ

Секрет идеального гарнира: "Мастер Шеф" Клопотенко раскрыл рецепт простой запеканки politeka.net / 4 месяца назад

Разметут со стола: что добавить в салат из пекинской капусты, чтобы было еще вкуснее politeka.net / 4 месяца назад

Диетическая заправка в салат из пекинской капусты: всего два ингредиента politeka.net / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают