США Турция общество самит болезнь США Турция
/ rg.ru

Сахар и "химия": Врач рассказал о влиянии фруктовых соков на организм

Турецкий специалист по внутренним болезням, профессор Осман Эрк рассказал о том, как фруктовые соки - даже свежевыжатые - на самом деле влияют на организм.

Доктор считает, что от употребления этого напитка лучше отказаться, сообщает издание Sözcü.По словам Эрка, прежде всего любой сок повышает уровень сахара в крови.

Это происходит потому, что во фруктах содержится сахар - фруктоза. Однако в самих плодах есть еще много клетчатки, фитонутриентов, антиоксидантов, витаминов и минералов."Клетчатка стабилизирует уровень сахара в крови, медленно поглощая фруктозу и глюкозу.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA