Сахалинцев приглашают на бесплатные тренировки по ОФП
. Тренировки направлены на развитие общей выносливости, координации и гибкости с использованием упражнений из спортивной борьбы и гимнастики.
По вторникам и четвергам островитян приглашают присоединиться к тренировкам на свежем воздухе по адресу: (территория лыжероллерной трассы) с 6:00 до 7:00.
Занятия посвящены развитию общей выносливости и выносливости мышц ног. Также во вторник и четверг желающие (занятие для мужчин) могут посетить вечерние тренировки с использованием резиновых жгутов в зале СШОР зимних видов спорта с 20:30 до 22:00.
Читать на sakhalin.infoОб этом же в других СМИ
Сахалинцы собрали 500 кубометров мусора sakhalin.info / 3 года назад
24 апреля жителей Чувашии приглашают на бесплатные сеансы в бассейны и тренажерные залы cheb.mk.ru / 3 года назад
Сахалинцев обучат по стандартам WorldSkills sakhalin.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.